Anti-Falten-Asana

Eine achtsame, ausrichtungsbasierte Stunde, in der du vorallem Nacken, Schultern und Rumpf vorbereitest auf die Königin der Asanas, den Schulterstand. Wir werden verschiedene Schulterstand Varianten üben, aber vorallem viele vorbereitende Übungen. Und was das mit Falten und grauen Haaren zu tun hat, erfährst du in dieser Stunde :)

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne ein Kissen zum Sitzen. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die weniger Falten wollen, oder einfach eine ausgeglichene Stunde ;) 

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom Mittwoch, 3. Februar 2021, als Video über YouTube

Dauer: 60 Minuten

jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.