Faszien, Hormone & Schmerzen

Was ist der Zusammenhang zwischen chronischen Schmerzen und Hormonen? Und was bedeutet das speziell für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause?

Mittlerweile ist nachgewiesen, dass gerade postmenopausale Frauen und Frauen mitten im Wechsel stärker unter myofaszialen Schmerzen leiden als Männer. Viele neue Studien widmen sich sowohl dem großen Thema, inwiefern Faszien die Auslöser für Schmerzen sind, als auch der Fragestellung, wie die verschiedenen Geschlechtshormone auf die Faszien wirken. Gerade im letzten Jahrzehnt wurde nicht nur deutlich, wie relevant das Fasziengewebe ist, sondern auch, dass es eine Schlüsselstelle im Bereich des chronischen Schmerzes sein kann.

In diesem Workshop erfährst du, wie du mit gezielten einfachen Übungen, mit Körperbewusstsein und Achtsamkeit dein Wohlbefinden beeinflussen kannst und wie Faszien, Hormone und Schmerzen zusammenhängen.

Unser Körper ist großartig und alles spricht miteinander und beeinflusst sich gegenseitig. Du bist die Expertin für Dich. Lausche ein Deinen Körper hinein. Was braucht er? 

Gerade, wenn Du in chronischen Schmerzen gefangen bist, lohnt es sich, Wertschätzung und Dankbarkeit für Deinen Körper zu kultivieren, um Deine Resilienzfähigkeit zu stärken. All das lernst du in diesem Workshop.

// FÜR WEN? //

Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop ist Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

//  INFOS IM ÜBERBLICK  //

Workshop mit Theorie & Praxis am Sonntag, 28. Januar 2024, 

11:15 - 13:15 Uhr (2 Stunden) 

Lehrerin: Kerstin Münzer

Ort: YogaHeimat (& auch Online-Teilnahme möglich)

Kosten: 39 Euro

Der Betrag ist mit deiner Anmeldung fällig und ist direkt an Kerstin zu überweisen; alle Infos dazu folgen in der Bestätigungs-Mail.

// KONDITIONEN //

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.