Meditation Club

Wie wäre es, mit einem Geschenk an dich selbst in das neue Jahr zu starten? Ein Geschenk, dass dein Sein auf mentaler wie körperlicher Ebene harmonisiert und es dir so erleichtert, alle anderen guten Vorsätze, die du sonst noch hast, in die Realität umzusetzen. Yippie! Der Meditations-Club ist da :) 

„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen“, Jon Kabatt-Zin

Es gibt so viele gute Gründe, eine regelmäßige Meditationspraxis zu etablieren, doch trotzdem fällt die Umsetzung oft schwer. In diesem Club wirst du merken, wie leicht es ist, Meditation in deine Morgenroutine einzubauen, wenn eine Gruppe Gleichgesinnter auf dich wartet. Denn im Meditations-Club gilt die 1G-Regel: hautsache gechillt – und du bist herzlich eingeladen. 

Zusammen werden wir im Januar täglich (Mo-Sa) am frühen Morgen in verständlicher und einfühlsamer Weise angeleitete Meditationen praktizieren, die auf bewährten, traditionellen Methoden aus Yoga und Buddhismus beruhen. So kannst du mit mehr Positivität, Gelassenheit und Klarheit in den Tag starten und ganz nebenbei deine Resilienz und dein Immunsystem stärken. 

Die Teilnahme ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Erfahrung ist somit keine Voraussetzung, denn die wirst du hier automatisch sammeln.

PS. wenn du mal einen Termin nicht wahrnehmen kannst, ist das kein Problem. Alle Einheiten sind für sich verständlich und du kannst einfach wieder mitmachen.

WAS DU BRAUCHST:

Eine Yogamatte und gerne ein Kissen zum bequemen Sitzen.

EVENT-INFOS:

Online-Live-Event über Zoom ab Montag, 3. Januar bis Samstag, 29. Januar 2022

Zeit: montags bis samstags, 7:00 Uhr (20-25 Minuten pro Einheit)

Lehrer: Richard 

Preis: 39 EUR / Mitglieder: 29 EUR

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung. 

Der Preis ist bei Buchungsabschluss zur Zahlung fällig; sollten die Online-Zahlmethoden für dich nicht passen, schreib uns bitte eine Mail an info@yogaheimat.de, damit wir einen anderen Bezahlweg finden.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, inklusive Daten für die Einwahl.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

INFO ZUM ONLINE-STREAM:

Für diesen Kurs benötigst du eine (Yoga-)Matte und gerne ein Kissen zum Sitzen.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

Alle Infos zur Einwahl findest du hier