Meditation für die Selbstheilungskräfte
Erfahre, wie Meditation es schafft, dass wir uns körperlich und mental regenerieren und so unsere Selbstheilungskräfte aktivieren können.
Zeit & Ort
18. Mai 2019, 13:00 – 15:30
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
Über diese Buchung
Es ist inzwischen nachgewiesen, dass unsere Psyche einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die richtige Meditation einen besseren und längeren Erholungseffekt für Körper und Geist hat als z.B. ein Urlaub.
Wir möchten dir in diesem Workshop die Gelegenheit geben, spezielle Meditationsformen rund um das Thema Regeneration und Erholung kennenzulernen, und dir so zeigen, wie du deine körpereigenen Selbstheilungskräfte und damit dein eigenes Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst.
Dafür werden wir die Gesundheits-Meditation und weitere unterschiedliche Meditationstechniken (z.B. für die Energiepunkte) und Achtsamkeitsübungen praktizieren.
So kannst du eine für dich passende Technik finden, die du dann auch zu Hause für dich anwenden und so deine eigene Regeneration aktiv mitgestalten kannst.
// INFOS IM ÜBERBLICK //
Datum: Samstag, 18. Mai 2019, 13:00 - 15:30 Uhr
Dauer: 2,5 Stunden (Theorie- und Praxis-Teile)
Lehrer: Sabine Quante
Preis: 39 EUR
Für jeden geeignet, auch für Einsteiger
// KONDITIONEN //
Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung mit allen Infos per Email.
Mit der Anmeldung akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.
// FRAGEN? //
Schreib uns an info@yogaheimat.de