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Mittwoch 18 Uhr: Yin & Yogischer Detox (online)

Wie und warum Verzicht im yogischen Sinne gut tut, entdecken wir an Aschermittwoch. Mit Isa.

Mittwoch 18 Uhr: Yin & Yogischer Detox (online)
Mittwoch 18 Uhr: Yin & Yogischer Detox (online)

Zeit & Ort

6 weitere Termine

22. Feb. 2023, 18:00 – 19:00

Online-Stream

Über diese Buchung

Der Aschermittwoch steht für die Fastenzeit, und damit für Verzicht. Dieser Verzicht bringt auch Reinigung mit sich. Aus yogischer Sicht ist Reinigung - auf verschiedensten Ebenen - ein großes und wertvolle Thema und Werkzeug. Wir werden dazu ausgewählte Übungen, sowohl dynamisch als auch im ruhigen Yin-Stil praktizieren, und die Frage stellen: worauf möchte ich verzichten?

Entschleunigung pur! Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Alle Übungen sind im Kern passive Übungen, die lange gehalten werden (3-5 Minuten), um nicht primär auf die Muskeln, sondern vor allem auf tiefere Schichten des Bindegewebes und der Faszien einzuwirken und diese zu stimulieren. So erlebst du sowohl tief entspannende Übungen als auch intensive Dehnungen. Neben der körperlichen Wirkung geht es hier vor allem auch um das mentale Zur-Ruhe-kommen und Loslassen. Yin Yoga ist eine ideale Ergänzung zu aktiveren Yogastunden oder Sportarten, da es sehr regenerierend und harmonisierend wirkt. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Zur Unterstützung der Haltungen ist weiteres Equipment (Kissen, Decke, Block o.ä.) sinnvoll.

EVENT-INFOS:

Online-Live-Kurs am Mittwoch, 18 - 19 Uhr

Dauer: 60 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis für Online-Stream: für Mitglieder (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) frei / alle anderen: 10 EUR (bei Buchungsabschluss zur Zahlung fällig)

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, inklusive Daten für die Einwahl.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

INFO ZUM ONLINE-STREAM:

Für diesen Kurs benötigst du eine (Yoga-)Matte, gerne ein Kissen zum Sitzen und für den liegenden Teil eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

Alle Infos zur Einwahl findest du hier

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

Buchung

  • Ticket Online-Kurs

    Ein Einzelticket für unseren Online-Yoga-Stream.

    10,00 €
    Steuer: MwSt. inbegriffen
    Verkauf beendet
  • Ticket Online-Kurs / Mitglied

    Dieser Stream ist für Mitglieder im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft kostenlos (große Mitgliedschaft: unbegrenzte Kurse / kleine Mitgliedschaft: ein Kurs pro Woche)

    0,00 €
    Verkauf beendet
  • Ticket Online-Kurs / Gutschein

    Diese Online-Kurs-Buchung wird mit einem bestehenden Gutschein verrechnet (nur möglich mit Gutschein-Code)

    0,00 €
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

0,00 €

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