Montag 18:30 Uhr: Flow (online) + 14 Min. Entspannung

UNSER FLOW KURS als Online-Stream:

Eine energiespendende und abwechslungsreiche (Vinyasa Flow) Stunde, die dir Kraft aber auch Ruhe schenkt. Aktive, kräftigende Elemente werden kombiniert mit ruhigen, dehnenden Übungen. Erlebe es, Bewegung und Atmung zu synchronisieren, und so eine lebendige und zugleich meditative Stunde zu praktizieren. Neben dynamischen, kreativen Sequenzen erlernst du natürlich auch hier eine gute und gesunde Ausrichtung. Dich erwarten variantenreiche Abfolgen, komplexere Positionen sowie unterschiedlichste Atem- und Meditations-Techniken. 

BONUS HEUTE: Anlässlich des 14. YogaHeimat Geburtstags diese Woche schenken wir euch in ausgewählten Kursen 14 Minuten Extra-Entspannung in top, also zusätzliche Zeit für Ruhe und Regeneration - als Dank an euch, für eure Treue! ♥

Alle Infos zur 14 Jahre Heimat Aktion findest du hier:

https://www.yogaheimat.de/14jahreheimat

FÜR WEN GEEIGNET:

Für Einsteiger und Geübte: Einsteiger können ihren Horizont erweitern und neue Positionen ausprobieren, Geübtere frischen ihre Basics auf und erhalten fordernde Variationen. Erste Vorkenntnisse sinnvoll. 

EVENT-INFOS:

Online-Live-Kurs über Zoom am Montag, 18:30 Uhr

Dauer: 60 Minuten + 14 Min. geschenkt

Lehrerin: Isabell

Preis: für Mitglieder (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) frei / alle anderen: 10 EUR (zahlbar direkt mit Buchungsabschluss)

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, inklusive der Daten für die Einwahl.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

INFO ZUM ONLINE-STREAM:

Für diesen Kurs benötigst du eine (Yoga-)Matte, gerne ein Kissen zum Sitzen und für den liegenden Teil bei Bedarf eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

Alle Infos zur Einwahl findest du hier