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Special: Bewegte Meditation & mehr / Mittwoch 10:00 Uhr

Von der Bewegung noch einfacher in die Stille. Hier kommt ein ganz einfacher, aktiver Weg, zu meditieren.

Special: Bewegte Meditation & mehr / Mittwoch 10:00 Uhr
Special: Bewegte Meditation & mehr / Mittwoch 10:00 Uhr

Zeit & Ort

07. Apr. 2021, 10:00 – 11:00

Online-Stream

Über diese Buchung

Für viele Menschen ist stille Meditation schwer herzustellen, da wir zumeist erlebnis- und aktionsorientiert sind. Daher sind aktive Meditationen meist leichter und wir finden so einfacher in die Ruhe. Wir üben größere und kleinere, kontinuierliche meditative Bewegungen, kombiniert mit einfachen Yoga-Asanas und dem Atem, die uns nach und nach ruhiger und konzentrierter machen.

Unser Basis-Kurs als Online-Stream.

Hier erlernst du grundlegende Positionen und Atemtechniken. Der Kurs bietet dir eine entspannte Mischung aus klassischem Hatha Yoga und sanft-fließendem Vinyasa Flow Yoga. Statische Körperhaltungen wechseln sich mit einfachen Basis-Flows (wie dem Sonnengruß oder Sonnengruß-Varianten) ab. Fokus liegt auf einer sauberen Technik, einer gesunden Ausrichtung und den elementaren Yoga-Prinzipien. Der Kurs-Schwerpunkt wechselt wöchentlich. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Ideal für Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Und für alle Yogis, die es etwas ruhiger mögen oder an den Details arbeiten möchten. 

EVENT-INFOS:

Online-Live-Kurs am Mittwoch, 7. April 2021, 10 - 11 Uhr

Dauer: 60 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis für Online-Stream: für Mitglieder (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) frei / alle anderen: 10 EUR (bei Buchungsabschluss zur Zahlung fällig)

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, inklusive Daten für die Einwahl.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

INFO ZUM ONLINE-STREAM:

Für diesen Kurs benötigst du eine (Yoga-)Matte, gerne ein Kissen zum Sitzen und für den liegenden Teil eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

Alle Infos zur Einwahl findest du hier

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

Buchung

  • Ticket - Online-Kurs Mitglied

    Dieser Stream ist für Mitglieder im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft kostenlos (große Mitgliedschaft: unbegrenzte Kurse / kleine Mitgliedschaft: ein Kurs pro Woche)

    0,00 €
  • Ticket - Online-Kurs

    Ein Einzelticket für unseren Online-Yoga-Stream.

    10,00 €
    Steuer: MwSt. inbegriffen
  • Ticket Online-Kurs / Gutschein

    Diese Online-Kurs-Buchung wird mit einem bestehenden Gutschein verrechnet (nur möglich mit Gutschein-Code)

    0,00 €

Gesamtsumme

0,00 €

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