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Special: Candle Light Yin Yoga / Mittwoch 18:00 Uhr

Sammel alle Kerzen zusammen, die du hast :) Jetzt wird es ganz kuschelig!

Special: Candle Light Yin Yoga / Mittwoch 18:00 Uhr
Special: Candle Light Yin Yoga / Mittwoch 18:00 Uhr

Zeit & Ort

18. Nov. 2020, 18:00 – 19:15

Online-Stream

Über diese Buchung

Sammel alle Kerzen zusammen, die du hast :) Jetzt wird es super kuschelig!

Egal, ob eine, 10 oder 100 Kerzen - du entscheidest, wieviele du in deinem Zuhause, um deine Matte platzierst. Lass den Raum ein kleines Lichtermeer werden, in dem du ganz für dich sein und eintauchen darfst, vielleicht sogar ohne andere Lichtquellen. Neben entspannenden Yin Positionen werden wir zwei längere Meditationen machen - für eine werden wir definitiv eine Kerze benötigen. Bist du dabei?

Achtung: heute 75 statt 60 Minuten.

PS. Aus Sicherheitsgründen lasse bitte genug Platz zwischen den Kerzen und deiner Matte - nicht, dass es ungewollt sehr warm wird ;)

Entschleunigung pur! Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Alle Übungen sind im Kern passive Übungen, die lange gehalten werden (3-5 Minuten), um nicht primär auf die Muskeln, sondern vor allem auf tiefere Schichten des Bindegewebes und der Faszien einzuwirken und diese zu stimulieren. So erlebst du sowohl tief entspannende Übungen als auch intensive Dehnungen. Neben der körperlichen Wirkung geht es hier vor allem auch um das mentale Zur-Ruhe-kommen und Loslassen. Yin Yoga ist eine ideale Ergänzung zu aktiveren Yogastunden oder Sportarten, da es sehr regenerierend und harmonisierend wirkt. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.    

EVENT-INFOS:

Online-Live-Kurs am Mittwoch, 18. November 2020, 18 - 19:15 Uhr

Dauer: 75 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis für Online-Stream: für Mitglieder (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) frei / alle anderen: 10 EUR (bei Buchungsabschluss zur Zahlung fällig)

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, inklusive Daten für die Einwahl.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

INFO ZUM ONLINE-STREAM:

Für diesen Kurs benötigst du eine (Yoga-)Matte, gerne ein Kissen zum Sitzen und für den liegenden Teil eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

Alle Infos zur Einwahl findest du hier

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

Buchung

  • Ticket Online-Kurs

    Ein Einzelticket für unseren Online-Yoga-Stream.

    10,00 €
    Steuer: MwSt. inbegriffen
    Verkauf beendet
  • Ticket Online-Kurs / Mitglied

    Dieser Stream ist für dich kostenlos, wenn du Mitglied der Yogaheimat bist.

    0,00 €
    Verkauf beendet
  • Ticket Online-Kurs / Gutschein

    Diese Online-Kurs-Buchung wird mit einem bestehenden Gutschein verrechnet (nur möglich mit Gutschein-Code)

    0,00 €
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

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